spanek

Tipy pro kvalitní spánek

Věděli jste, že kvalitní spánek ovlivňuje vaší každodenní efektivitu a náladu? Pokud se vám v noci špatně spí, tak se v tomto článku dozvíte tři kroky k tomu, jak zmírnit nespavost. 1) Hlídejte si, co jíte a pijete. Pokud si po obědě…

Internetový magazín Žena v autě vydává vydavatelství Srdce Evropy s.r.o., Bořivojova 17, Praha 3, Tel. : +420 222 726 364 | Napište nám | Redakce | Cookies | Ochrana osobních údajů © 2018