![](https://eshop.zenavaute.cz/wp-content/uploads/2021/10/20210731_113716.jpg)
V létě pozor na klimatizaci
3. 8. 2023
Klimatizace je i v našich zeměpisných šířkách stále častější a oblíbenější. Přináší totiž úlevu a osvěžení, především v horkých dnech bývá skvělým pomocníkem v tom se cítit pohodlně. Přesto ale může mít negativní vliv na naše zdraví.
![klimatizace](http://www.zenavaute.cz/wp-content/uploads/2019/07/Bez-obav-se-zhluboka_02.jpg)
Asi nejvíce „nebezpečná“ je klimatizace kvůli změnám teplot, kdy tělo náhle přejde z velmi horkého prostředí do velmi chladného.
To může způsobit náhlý pokles tělesné teploty, což zatěžuje srdce a krevní oběh. Tento stres může zvýšit riziko srdečního infarktu a mrtvice, zejména u lidí, s již existujícími srdečními chorobami.
Klimatizace může snižovat vlhkost vzduchu, což může vést k dehydrataci. A ta může zvýšit srdeční frekvenci a způsobit nízký krevní tlak, což znamená, že srdce musí pracovat více, aby pumpovalo dostatečné množství krve.
![klimatizace](http://www.zenavaute.cz/wp-content/uploads/2019/06/Bez-obav-se-zhluboka_01.jpg)
Klimatizace může pomáhat šíření bakterií
Dalším aspektem, na který bychom si měli dát pozor je to, že klimatizace může vytvářet ideální podmínky pro růst a šíření bakterií a plísní, zejména pokud nejsou filtry pravidelně a správně čištěny a udržovány.
Špatně vyčištěné filtry a vodní zásobníky mohou poskytnout vlhké a chladné prostředí, které mohou tyto mikroorganismy využívat k růstu.
Nepříjemné nachlazení
I když je nachlazení obvykle spojeno spíše s chladnými měsíci, paradoxně nás může potkat i v létě díky používání klimatizace. Rychlé přechody mezi teplotami mohou tělo zaskočit a způsobit pokles imunitní reakce. Navíc, vysušená nosní sliznice se stává náchylnější k virům.
Jedním z častých příznaků je takzvaná „rýma z klimatizace“, která může vést až k následnému zánětu dutin. Dalšími mohou být bolesti v krku způsobené klimatizací. Doporučuje se zvýšit konzumaci vitamínu C, pít teplé bylinné čaje a zkoušet inhalace se solí. Pokud se stav s nachlazením z klimatizace nezlepší, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.
O prevenci a léčbě kardiovaskulárních onemocnění se dozvíte více na stránkách projektu www.srdcevhlave.cz. Projekt se snaží zlepšit informovanost ohledně rizik spojených s vysokým krevním tlakem a vysokým cholesterolem či nedodržováním předepsaného léčebného schématu.